Il est le plus connu de tous les massages bien-être.

Jouer des percussions sur le dos ; c'est le Massage Suédois.

Véritable réflexe santé Outre-Atlantique par son efficacité contre la baisse du tonus.

En pratique

Il s'agit d'une technique de massage bien-être très dynamique.

En travaillant essentiellement les tissus mous, c'est-à-dire les tissus cutanés, la peau et les tissus musculaires. Il alterne cinq types de mouvements, plus ou moins profonds afin de réduire les tensions donc détendre le corps.

Effleurages, pétrissages, frictions, percussions et enfin malaxages permettent d'augmenter la circulation de l'oxygène dans le sang.

Mais également de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Les toxines sont ainsi drainées, comme l'acide lactique par exemple, en grande partie responsable des courbatures.

Au final, vous vous sentez revigorée (é), comme allégée (é).

Ses Bienfaits

La Relaxation bien sûr !

Il agit sur les tensions musculaires donc particulièrement indiqué en cas de courbatures... tout en tonifiant.

Une vraie cure de jouvence musculaire